标题🌱✨天然好料做养生~养肝达人必备茶！🍵🌿亲授最地道的护眼妙方💖
嘿呀小可爱🍊们，今天给大家带来的就是日常必喝的养生小知识呢！作为一名专业的食尚人，不仅爱吃更要懂吃哦。🌟想要拥有一台健康的身心体魄🏃♀️必须知道怎么用好茶汤养我们的身呀🌈我们爱肝就得好好照顾它💪，所以我今天给大家找出了超多养眼妙料啦👍！快来跟着本达人一起做一杯养目亮眼的好茶茶！
🎁原材料📝
- 枸杞一小杯；
- 熟地几条；
- 洋甘菊五颗（可替换你喜欢的眼部养护）；
- 泡软的红枣两个；
- 龙芽叶数枚；
💡制作秘诀✨🍃
- 搪瓷炖盅一只👉倒入清水至三分处，在电陶炉/电磁炉中炖；
- 放熟地点，再铺好枸杞；
- 加洋花甘菊和剥壳切半的小枣，轻轻摇三下混合；
- 滓上盖一层纱笼透气后静待其烧开至浓时即可食用！☕⏰记得要定时提醒哟！
- 眼睛疲惫的人可以在晚间多饮两小杯，但注意睡前勿过多哈。
- 点缀一点蜂蜜口感极好👍建议尝试
👑【特别注意事项】👑：
务必选择绿色健康的养生好产品哟！🚫👀
别忘了将它装入小巧的瓶子里密封避阴暗储存备用，想随时饮用随泡随意即可。🎉
✨这样既能让茶叶与空气减少交互从而更好的锁住香气及精华~
✨还能够让你每天在紧张工作中也能获得一些慰藉时刻✨
最后我希望大家多多爱护肝脏，养成良好的饮食物，身体更会更健康❤！咱们一起做健康小公主吧！👸👑
希望这能帮助你的小伙伴也能加入我们一起养生～💕
